Veröffentlicht von Якщо ви любитель солодощів, тоді цей рецепт саме для вас. Адже якраз на дворі початок осені, а це означає що фруктів саме зараз вдосталь. І щоб урізноманітнити свій раціон можна приготувати смачний десерт із фруктів. Наш десерт складається із винограду, виноградного соку і йогурту. Він надзвичайно смачний, корисний, вітамінний, та ще й оригінальний завдяки своєму вигляду. Почастуйте своїх близьких фруктовим десертом, нехай насолоджуються ароматами осені.
Для десерту потрібно мати:
Виноград – 200 грамів
Виноградний сік – 100 мл
Йогурт натуральний без добавок – 200 грамів
Цукрова пудра – 150 грамів
Желатин – 2 пакетики
Корисні властивості інгредієнтів. Виноград дуже корисний фрукт, який позитивно впливає на наш організм. Він допомагає зміцнити серцево-судинну систему, виводить камені із жовчного, очищає нирки, впливає на нервову систему, зміцнює імунітет, допомагає уникнути стресу, корисний при астмі. Сік винограду часто використовують в дієтах, тому що прискорює обмін речовин, надовго надає відчуття ситості, а ще сік зміцнює організм, підвищує активність мозку, запобігає виникненню анемії, насичує клітини організму киснем, виводить поганий холестерин і крові, рекомендують вживати його після занять спортом, допомагає при застудних захворюваннях, виводить мокротиння, надає волоссю, нігтям і шкірі більш здорового вигляду, активізує роботу кровотворення, підвищує рівень гемоглобіну, бореться з розвитком катаракти, знижує болі в суглобах, бореться із безсонням.
Етапи приготування:
1. Для початку потрібно замочити в холодній перекип’яченій воді желатин. Візьміть окремі дві посудини, і в кожній замочіть по пакетику желатину.
2. Далі помийте під струменем води виноград, розріжте кожну ягоду на дві половинки.
3. Тепер сік винограду змішайте з однією порцією приготованого желатину.
4.Формуємо десерт. Візьміть склянку і на її дно викладіть нарізаний виноград,
залийте його виноградним соком із желатином. Дайте постояти, щоб застиг сік.
5. Коли застигне перший шар десерту, потрібно перемішати йогурт із цукровою пудрою,
потім додати до цієї маси розчинений желатин і змішати,
а тепер акуратно вилити на перший шар десерту. Коли застигне йогурт тоді, десерт можна вважати готовим.
Зверху прикрасьте листочком м’яти і кількома нарізаними ягодами винограду. Фруктовий десерт готовий, смакуйте на здоров’я!
