Veröffentlicht von Хочете спробувати надзвичайно смачного і корисного десерту, тоді скористайтеся рецептом, який ми підготували. Сам десерт складається із хурми, зефіру, та сметанної маси із какао. Він дійсно вартий уваги, і дійсно вам буде до вподоби. Інгредієнти які поєднані в десерті, просто зачарують своїм смаком. Тож давайте приступаємо до роботи.
Спершу потрібно мати такі інгредієнти:
Хурма – 1 штука
Зефір – 3 штуки
Сметана – 150 грамів
Какао порошок 1 столова ложка
Цукор – 1 столова ложка.
Корисні властивості складників десерту. Хурма – це екзотичний фрукт, який містить багато антиоксидантів, харчових волокон, мікроелементів, які приносять користь організму людини. Якщо будете вживати ці корисні плоди, то ви зможете покращити своє здоров’я, зміцнити імунітет. Багатий вітамінний склад тонізує м’язи, впливає на працездатність, заспокоює нерви, має властивість підвищувати апетит, нормалізує роботу шлунку, усуває запори, запобігає розвитку анемії, доброчинно впливає на серцево-судинну систему, підтримує роботу нирок, виводить із них каміння та пісок, надає організму відчуття ситості надовго, чим корисна для тих, хто дбає про свою фігуру. Зефір – один з небагатьох солодощів, який приносить користь для людського організму. Вживання зефіру допомагає вивести шлаки й токсини, впливає на роботу травної системи, покращує стан шкіри, волосся і нігтів, посилює роботу мозку, знижує рівень холестерину, зміцнює кістки та суглоби, заряджає енергією. Какао – це відмінне джерело білків, та багатьох корисних речовин. Вживання какао допомагає запобігти виникненню серцевих та судинних хвороб, допомагає покращити кровопостачання до мозку, захищає шкіру від старіння, діє як антиоксидант.
Етапи приготування десерту:
1. Спочатку нам потрібно зробити сметанковий крем. Для цього змішайте сметану, какао-порошок і цукор, все ретельно збийте за допомогою міксера до однорідної маси.
2. А тепер беремо зефір, нарізаємо його на невеликі кубики. Купуючи зефір, перевіряйте на упаковці термін придатності.
3. Далі візьміть хурму, ретельно промийте її під протічною водою, наріжте на дрібні кубики однакової величини.
4. Починаємо формувати десерт. Візьміть високу склянку для десерту, на її дно викладіть не багато кубиків хурми, зверху додаємо нарізаний зефір, поливаємо сметанковим кремом, і так по черзі заповнюємо склянку. Зверху за бажанням можна прикрасити часточками хурми. І все смачний, корисний, оригінальний, легкий десерт готовий. Смачного!
