Veröffentlicht von Ми маємо для вас чудовий рецепт, який ви точно полюбите, не лише через його ідеальний смак, а ще через те, що готувати його саме задоволення, досить просто, швидко і легко. Він складається із соковитої полуниці, із вареного згущеного молока, вафель, узбецької халви. Ці інгредієнти настільки чудово поєднані між собою, що не залишать нікого байдужим до себе. Здивуйте своїх рідних і близьких вам людей просто незабутнім смаком.
Для десерту потрібно мати такі інгредієнти:
Полуниця – 150 грамів
Халва узбецька – 100 грамів
Вафлі – 50 грамів
Молоко згущене варене – 100 грамів.
Корисні властивості складників десерту. Полуниця – це продукт низької калорійності, багатий вітамінами й корисними речовинами, які так необхідні людському організму. Ягода добре бореться з авітамінозом, зміцнює імунітет, підтримує роботу серця, корисна при шкірних хворобах, омолоджує та очищає організм, впливає на обмін речовин, допомагає в роботі кишково-шлункового тракту, допомагає тим, хто худне, має жарознижувальну дію, підіймає настрій, покращує пам’ять, роботу мозку, має вплив на процес обміну йоду, що корисно тим, хто має проблеми із щитоподібною залозою. Полуницю також використовують у косметології, готують маски для шкіри. Згущене молоко – це багато калорійний продукт, який має вітаміни та мінеральні речовини. Воно допомагає зміцнити кісткову систему, покращує стан волосся, зберігає зуби здоровими, зміцнює імунну систему, нормалізує обмін речовин, покращує роботу мозку, допомагає набрати м’язову масу. Халва містить в собі вітаміни й мінеральні речовини, білки, жири, вуглеводи, клітковину, завдяки яким вона має позитивний вплив на організм. Її вживання допомагає стимулювати роботу мозку, допомагає в роботі серцевої й нервової систем, позитивно впливає на роботу легень, покращує роботу травлення, зміцнює судини, тримає в нормі артеріальний тиск, зміцнює нігті, волосся та шкіру.
Етапи приготування десерту:
1. Для початку потрібно помити полуницю під струменем води, по видаляти хвостики, якщо вони є, нарізати її на четвертинки.
2. Візьміть ваші улюблені вафлі та подрібніть їх на невеликі шматочки.
3. Халву потрібно також подрібнити, щоб кусочки її були невеликими.
4. А тепер беремо склянку для десерту і викладаємо на низ шматочки вафлі,
потім додаємо ложку столову вареної згущеного молока,
тепер шматочки халви,
і знову згущене молоко, посипте кусочками полуниці.
Так повторюємо ряд за рядом доки не заповните склянку,
зверху можна прикрасити цілою полуницею, і все оригінальний, корисний, вітамінний, смачний десерт готовий. Смачного!
